Sensationnel. Quelle année cela a été. 2020 nous a tous fourni des défis. Avec la fin de l'année en vue, il serait vraiment facile de supporter les semaines restantes et d'espérer que 2021 apportera quelque chose de mieux.

Pour certains, cette année a pris beaucoup.

Pour d'autres, cette année les a mis au défi de manière à les amener à un point de rupture.

C’est la raison pour laquelle la pratique de la gratitude pourrait ne pas être aussi facile pour certains cette année.

Mais si nous regardons autour de nous, à la fois dans les murs de notre maison et à l'extérieur, nous pouvons découvrir qu'il existe de grandes occasions d'exprimer notre gratitude.

Il y a des gens qui ont donné de leur temps, de leur service et même de leur joie pour nous aider et aider les autres.

Il y a des levers de soleil, des couchers de soleil et un beau ciel bleu pour nous rappeler la beauté de la création de Dieu.

Et même dans les choses difficiles, certains d'entre nous ont peut-être réalisé que nous sommes plus forts que nous ne le pensions, plus ingénieux que nous ne l'avions rêvé et plus reconnaissants pour les choses que nous avons pu prendre pour acquises (papier toilette).

Nous voulons vous aider à voir certaines de ces choses. C’est pourquoi nous lançons un défi à votre famille, un défi de gratitude.

Vous pouvez utiliser le défi de gratitude de plusieurs manières.

OPTION 1: En famille, parcourez le tableau tout au long du mois et choisissez un cercle au hasard. (Remarque: ne vous sentez pas obligé de relever ce défi tous les jours. Choisissez une colonne ou une ligne, ou parcourez le tableau de la manière qui convient le mieux à votre famille.) Lisez une invite et demandez à chaque membre de la famille de pensez à une personne ou à une histoire qui vous vient à l'esprit et partagez-la avec tout le monde.

OPTION 2: Si vous ne pouvez pas être physiquement ensemble, saisissez l'invite dans un texte de groupe ou réunissez-vous pour un appel vidéo.

OPTION 3: Si vous voulez vous souvenir de vos réponses, remplissez chaque case avec les réponses de chaque personne. Ou demandez à chaque personne de remplir son propre tableau.

OPTION 4: Si possible, envoyez une note de remerciement, un SMS, un e-mail ou une carte à la main aux personnes auxquelles vous pensez pour leur faire savoir que vous en êtes reconnaissant.

OPTION 5: Vous planifiez un dîner de Thanksgiving? Faites le tour de la table et demandez à chaque personne de choisir une invite et de parler d'une personne ou d'une histoire qui lui vient à l'esprit.

Malgré ce que la vie apporte, il y a des aperçus de bien, des choses pour lesquelles il faut être reconnaissant. Parfois, nous avons juste besoin d'un peu d'aide pour les voir.