L'alimentation de la femme enceinte |
|
|
Pendant la grossesse, il faut un peu changer ses habitudes alimentaires. Que faut-il manger et que faut-il éviter ? Les réponses de notre diététicienne. |
|
|
Redécouvrez les plaisirs du goûter |
|
|
Enceinte, il est conseillé de faire quatre repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et... goûter.
Des idées de goûters équilibrés. |
|
|
Retrouver son corps après accouchement |
|
|
Jean Pierre Clémenceau vous conseille sur la bonne activité sportive à reprendre pour retrouver un corps ferme et tonique après une grossesse. Côté alimentation, il vous livre les bons réflexes à retrouver comme bannir le sucre, manger des protéines... Il devient votre coach et il vous dit tout pour retrouver l'équilibre. |
|
|
