9 mois en forme et en beauté |
|
|
Cette méthode douce de mise en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe, vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. |
|
|
9 mois pour apprendre à se relaxer |
|
|
Comment rester zen pendant les 9 mois de la grossesse ? Des conseils valables aussi bien pour les futures mamans que pour les futurs papas. |
|
|
A qui ressemblera votre enfant ? |
|
|
Que votre enfant aie les yeux de son père ou le nez de sa grand-mère, cela s'explique par les gènes. Les explications du Dr Peterman. |
|
|
Alimentation et exercice durant la grossesse |
|
|
Vous êtes enceinte ? Jean-Pierre Clémenceau, coach de stars, devient votre coach perso à la maison. Il vous dit tout pour bien s'alimenter et vous explique le bienfait du sport pour la maman et le bébé à condition de respecter l'avancement de la grossesse. En prime, il vous propose un exercice très simple à réaliser. |
|
|
Arrêter de fumer avec le patch Nicopatch |
|
|
Présentation du patch anti-tabac: Conditions d'utilisation pour les femmes enceintes,efficacité dosages, durée du traitement, contre-indications... |
|
|
Catherine Dolto : l'haptonomie aide t-elle à ne plus angoisser avant l'accouchement? |
|
|
Sophie, enceinte de deux mois, se demande si l'haptonomie est un bon moyen pour éviter d'angoisser? |
|
|
Catherine Dolto : l'haptonomie peut-elle se pratiquer sans la présence du futur papa? |
|
|
Marie est enceinte mais elle sera mère célibataire. Peut-elle pratiquer l'haptonomie? |
|
|
Ce qu'il faut emporter à la maternité |
|
|
Ce qu'il faut emporter pour soi et ce qu'il faut prévoir pour bébé avant le départ pour la maternité. |
|
|
Changer bébé |
|
|
6 800! C'est à peu près le nombre de couches qu'utilisera votre enfant avant d'être propre.
Vous serez très vite une experte mais suivez d'abord les conseils de monbebe. |
|
|
